Malhar essa região deixa o corpo da mulher mais bonito e sexy, mas a maioria ignora
Nem só de glúteos, tríceps e bíceps se fazem os treinos de musculação. Se você procura moldar o…
20.04.2018Tema: malhação-Tasaudavel
Dudu Nobre crê que excesso de exercício tenha levado filha ao hospital: é possível?
https://www.instagram.com/p/BId8CBngn0f/ https://www.instagram.com/p/BTT44DzA2aA/ Olívia Soares, f ilha de Dudu Nobre e Adriana Bombom, voltou a sofrer um desmaio, desta…
24.05.2017Sabrina era “reta” até os 15 anos e ganhou bumbum e coxas fazendo 2 atividades
http://www.instagram.com/p/BO5cLyEgey1/ As coxas e o bumbum da Sabrina Sato são marcas registradas da apresentadora, mas nem sempre foi assim. A ex-BBB já revelou que…
02.02.20175 coisas que você precisa fazer depois do exercício para que ele faça efeito
Você provavelmente já percebeu por experiência própria que de nada adianta passar horas suando a camisa na academia…
11.01.2017De quem são essas costas saradas? Veja quem é e o treino para as suas ficarem assim
https://www.instagram.com/p/BNR6o-Yhu1E/?taken-by=julianapaes&hl=pt-br Se você chutou Juliana Paes, acertou. A atriz, que sempre teve curvas invejáveis, tem chamado atenção pelo…
09.12.2016Famosas revelam o que fizeram para secar e ficar com as barrigas chapadas
https://www.instagram.com/p/BMB6dJhh4gZ/?taken-by=muniknunes https://www.instagram.com/p/BMB6dJhh4gZ/?taken-by=muniknunes A maioria das famosas alia musculação com atividades aeróbicas para conseguir fortalecer os músculos e, ao…
05.12.2016Dança que Karina Bacchi faz substitui a musculação e deixa o corpo “mais feminino”
http://www.instagram.com/p/BLlzM_3Ad6b/ A musculação está entre as atividades físicas preferidas das famosas que querem manter o corpo tonificado. A…
27.10.2016Treinar em casa ou na academia? Veja vantagens e desvantagens de cada um
Independente do ambiente, praticar atividades físicas regularmente é essencial para o bom funcionamento do organismo, afastar doenças e ainda…
26.08.2016“Como de tudo e não engordo”, diz Mariana Mesquita, do Mulheres Ricas
Mariana Mesquita (32), mulher do ex-jogador Luizão e participante da última edição do programa Mulheres Ricas, da Bandeirantes,…
30.06.2016Músicas para malhar
Por que malhar em silêncio se você pode ouvir músicas que te animem e te deem energia? Luca…
30.06.2016Valesca Popozuda diz que está tentando perder corpo bombado
“Muitas coisas estão na moda, mas não combinam comigo. Tenho meu próprio estilo e visto o que faz…
30.06.2016Exercícios para coxas: personal ensina a fazer em casa
Última moda nas academias, o corpo de mulher-rã pode ser conquistado malhando em casa. A característica são coxas…
30.06.2016