por Jessica Krieger | out 19, 2018 | Saúde
Um indivíduo com rinite alérgica costuma pensar que a poeira, ácaros, pólen e pelo de animais são os responsáveis pelas crises. O que poucas pessoas sabem é que a alimentação influencia na prevenção e também na piora do quadro.A nutricionista Fernanda Granja, em seu... por Del Valle | jun 30, 2016 | Saúde
Entre todos os nutrientes fundamentais para uma dieta balanceada, o ferro é, provavelmente, o mineral que você mais cedo descobriu a importância. Afinal, quem nunca ouviu a frase “come, tem ferro!”? O que nem todos sabem é que algumas armadilhas... por Manuela Pagan | jun 30, 2016 | Saúde
shutterstockCólicas, sangramento abundante e uma fome que não parece ter fim. Você sabia que muitas mulheres têm de lidar com esses e outros sintomas todo mês durante o período menstrual? Para amenizá-los, existem alguns truques e um deles é absurdamente fácil, pois... por | jun 30, 2016 | Alimentação
O suco de laranja é uma das bebidas mais consumidas pelos brasileiros. No verão, além de uma ótima opção para hidratar o corpo, pode ser também um aliado da dieta. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o suco de laranja tem poucas calorias e não precisa ser...