por Paulo Nobuo | ago 11, 2022 | Saúde
Medida, geralmente, por exames ou avaliações clínicas, a desidratação é algo que pode gerar problemas de saúde – mas há uma forma simples de levantar a hipótese de falta de água no corpo. Conheça o “teste do belisão”, truque que viralizou no TikTok... por Jessica Krieger | mar 15, 2019 | Alimentação
A ingestão diária de água não só serve para hidratar o corpo, transportar nutrientes e ajudar na regulação da temperatura do organismo, como também para perder peso. Mesmo com foco na dieta e realização de exercícios físicos, para eliminar os quilinhos a mais a água... por | dez 25, 2018 | Alimentação
Cerca de 70% do corpo humano é composto de líquidos e quase um terço deste valor circula fora das células do nosso organismo. Dessa forma, quando sentimos nosso corpo inchado significa que há uma retenção de líquido acumulado nas células – que pode acontecer em... por Paulo Nobuo | nov 28, 2018 | Saúde
Você provavelmente já conhece a recomendação de médicos e nutricionistas para ingerir pelo menos 2 litros de água ao longo do dia para garantir saúde, bom funcionamento do organismo como um todo e favorecer a dieta. Mas você sabia que beber um copo de água logo cedo,... por | jun 13, 2017 | Saúde
iStockExiste a premissa de que beber água é sempre bom. É fato que a bebida é essencial para a sobrevivência humana: ela elimina toxinas do organismo, ajuda no combate ao inchaço e constipação, melhora o funcionamento de rins e cérebro e assim por diante.Entretanto,...