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ATU 21 Ago 2019 – 01:10 PM EDT
Sintomas da compulsão alimentar: 7 comportamentos ajudam a identificar doença

Sintomas da compulsão alimentar: 7 comportamentos ajudam a identificar doença

A compulsão alimentar é caracteriza pelo aumento episódico e sem controle da ingestão de comida. De acordo com informações do Hospital Sírio-Libanês, o problema frequentemente está relacionado a um distúrbio de ansiedade e/ou afetivo e tem causa multifatorial, ou seja, pode envolver fatores genéticos, neuroquímicos, psíquicos e socioculturais.
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ATU 14 Mai 2019 – 05:59 PM EDT
"Quero comer, mas não sei o que": médica explica o que é a Síndrome da Fome Oculta

"Quero comer, mas não sei o que": médica explica o que é a Síndrome da Fome Oculta

Se mesmo após uma refeição completa você constantemente sente fome ou vontade de comer alguma coisa, sem saber exatamente o que, saiba que o apetite exagerado pode não estar relacionado à gula, mas sim a uma condição (e não uma doença) chamada Síndrome da Fome Oculta.
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ATU 31 Ago 2018 – 05:45 PM EDT

Não é só uma: há NOVE tipos de fome, e saber identificá-las te ajudará a comer menos

O ato de se alimentar, além de primordial para a sobrevivência humana, tem uma importância gigantesca na vida social das pessoas. Afinal, comemos quando sentimos fome, mas também quando queremos comemorar alguma coisa ou até mesmo quando estamos tristes e precisamos de um consolo.
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ATU 15 Mar 2018 – 06:00 AM EDT

8 coisas para lembrar quando der aquela vontade louca de enfiar o pé na jaca

Manter a disciplina na dieta e driblar as tentações são fundamentais para o sucesso no processo de perda de peso. Por outro lado, se privar completamente dos alimentos e manter dietas restritivas não são medidas saudáveis.
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ATU 14 Mar 2018 – 04:29 PM EDT

Por mais que você esteja MUITO estressado, siga 4 passos para não descontar na comida

Além de provocar desequilíbrio hormonal que resulta em ganho de peso, o estresse ainda prejudica o emagrecimento por fazer com que, muitas vezes, você acabe descontando os problemas emocionais na comida, especialmente com alimentos altamente calóricos.
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ATU 14 Mar 2018 – 04:46 PM EDT

Seu cérebro pede por carboidrato quando você está estressado, descobre estudo

Se seu maior desafio na dieta é ficar longe de pães, macarrão e pizza, por exemplo, saiba que a “fissura” não está relacionada a uma suposta falta de disciplina da sua parte, mas sim a um mecanismo no cérebro que simplesmente implora por alimentos ricos em carboidratos quando você está sob estresse, sentimento comum no período de emagrecimento.
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ATU 14 Mar 2018 – 04:56 PM EDT

Não consegue controlar a gula? Culpa pode ser do regime que sua mãe fez na gravidez

Se você tem dificuldade em controlar a gula por alimentos poucos saudáveis e costumar sofrer para comer legumes, verduras e opções naturais, saiba que parte da culpa pode ser da sua mãe. Mais especificamente da dieta que ela fez enquanto você ainda estava na barriga.
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