por Jessica Krieger | maio 26, 2019 | Alimentação
Mesmo durante a dieta, render-se a uma boa sobremesa faz bem para animar a alma. E quem disse que o doce não pode ser funcional? Com apenas três ingredientes, você pode fazer em casa uma versão saudável do tradicional chocolate Prestígio, para matar a saudade da... por | maio 9, 2018 | Alimentação
Originário da China, o kombucha é uma poderosa bebida que traz muitos benefícios para a flora intestinal e, por isso, recebeu o apelido de “refrigerante” funcional.Com colônias de bactérias e leveduras, ele é um probiótico natural e ainda age como... por | jan 12, 2018 | Alimentação
É possível superar as altas temperaturas do verão sem sair da dieta. A nutricionista Patrícia Davidson Haiat, mais conhecida como a especialista responsável por moldar o corpo de famosas como Bruna Marquezine, ensinou uma receita detox de picolé caseiro sem açúcar... por Paulo Nobuo | nov 7, 2017 | Alimentação
Se você não dispensa um doce no café da tarde, mas já começou a cortar o açúcar do cardápio por motivos de saúde e perda de peso, saiba que não precisa passar por privações se apostar em substituições inteligentes e em receitas fit, como a de um bolo de banana sem... por | jul 16, 2017 | Alimentação
A nutricionista funcional Fernanda Scheer é especialista em compartilhar dicas saborosas para incluir na dieta. Como também é mãe de filhos pequenos, ela prepara algumas opções fáceis de servir, colocar na marmita ou levar de lanche. Dessa vez, ela mostra como...