por Redação | jun 23, 2024 | Saúde
Ótimas para o estômago, elas estão divididas em três subgrupos As frutas já são alimentos bastante presentes no cardápio de muitos brasileiros e contam com uma infinidade de benefícios para a saúde. Isso porque são fonte de vitaminas, fibras e minerais importantes,... por Paulo Nobuo | abr 14, 2022 | Alimentação
Bastante comum e acessível no Brasil, a jaca tem sabor adocicado e, mesmo quando ainda não está totalmente madura, pode ser usada em preparações salgadas. A “carne de jaca”, por exemplo, é bastante conhecida por vegetarianos.Além disso, o fruto é repleto de benefícios... por | abr 26, 2018 | Alimentação
Descartada por muita gente que adora comer jabuticaba, a semente da fruta é uma poderosa aliada da prevenção da obesidade, conforme pesquisa realizada pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas, da Universidade de São Paulo.O caroço da jabuticaba é rico em elagitaninos,... por | abr 18, 2018 | Saúde
Linda, a pitaya ganhou espaço nos pratos, sucos e sobremesas de muita gente. Mas o fruto não é só estético. Muito consumido na América Central e também no México, ele é supernutritivo.Benefícios da PitayaA pitaya conta com 35% do valor diário de vitamina C, além de... por | jan 21, 2018 | Alimentação
Quem está de dieta sabe que comer um lanche entre as principais refeições é primordial para a perda de peso saudável. Além de evitar a fome exagerada ao longo do dia, a prática garante que você coma menos no almoço e no jantar e ainda ingira os nutrientes necessários...
