Maionese caseira saudável SEM óleo: nutricionista ensina e indica acompanhamento
Fazer maionese em casa é uma maneira simples de reduzir o consumo de produtos ultraprocessados, cheios de conservantes…
21.05.2021Tema: fit-Tasaudavel
Bolo de cenoura low carb ultrassaudável pode ser feito com duas coberturas deliciosas
https://www.instagram.com/p/BxYghjxgpdw/ Sucesso entre adultos e crianças, o tradicional e delicioso bolo de cenoura também pode fazer parte do…
16.07.2019Branca Feres troca 1 ingrediente de bebida fit famosa e já não sente mais “estufamento”
https://www.instagram.com/p/BqAKo8nHvPB/ A ex-atleta Branca Feres, conhecida pela famosa dupla do nado sincronizado com a irmã, Bia, largou o…
06.12.2018Panqueca de abobrinha feita em minutos é receita de escritora que perdeu 61 kg
Para quem faz dieta um bom cardápio acompanhado de praticidade e agilidade é ideal, já que nem todos…
24.10.2018Ganache de chocolate fake: como fazer a versão funcional e sem açúcar da calda
A simples mistura tradicional de chocolate com creme de leite, que resulta na ganache, por si só pode…
24.02.2018Receita superprática de macarrão fit (com massa de verdade): nutricionista ensina
Aprender receitas rápidas e práticas é fundamental para fugir das comidas prontas e do delivery quando você está…
21.02.2018Personal viraliza ao dizer o que é “ser fitness” de verdade: motivação faz toda a diferença
” Ser fitness” virou quase uma obrigação: fotos nas redes sociais, ensaios de revistas e propagandas de produtos…
23.01.2018Dica de dieta para 2018: 6 petiscos fit muito gostosos e práticos para comer sem culpa
O hábito de fazer pequenos lanches entre as refeições para manter a saciedade e evitar exageros é muito…
03.01.2018Comer chocolate na dieta? Nutricionista das famosas ensina torta funcional que sacia
A nutricionista das famosas, Patricia Davidson Haiat, deu uma dica incrível em suas redes sociais para quem não…
01.01.2018Brownie fit natalino: nutricionista indica versão funcional que dá mais saciedade
Para degustar as guloseimas de fim de ano sem peso na consciência, a nutricionista Sandra Wages, da empresa Ovos Mantiqueira,…
22.12.2017Acredite: esse bolo é low carb, sem glúten e sem açúcar. Veja receita da chef das estrelas
https://www.instagram.com/p/BZqlFU6h9MW/?taken-by=_lorenaabreu Bolo fofo, molhadinho, com cobertura e, melhor: sem glúten e sem açúcar. Pode não parecer, mas o…
08.11.2017Bolo de banana sem açúcar: receita da chef funcional das estrelas para o café da tarde
Se você não dispensa um doce no café da tarde, mas já começou a cortar o açúcar do…
07.11.2017