Após anos de efeito sanfona, corpo de Mariah Carey aos 48 impressiona: como emagreceu?
Do início de sua carreira até a gravidez de gêmeos aos quais deu à luz em 2011, Mariah…
07.01.2019Tema: efeito sanfona-Tasaudavel
Ciência finalmente diz qual é melhor dieta para emagrecer sem sofrer e não engordar mais
Mais difícil do que emagrecer é manter o peso ideal. Se você concorda com a afirmação e já…
06.12.2018Problema que Whindersson desenvolveu com o efeito sanfona é comum: como resolver?
https://www.instagram.com/p/Bm6tSnFhowE/ O humorista e youtuber Whindersson Nunes, que emagreceu 15 kg em seis meses, revelou aos seus seguidores…
29.08.2018Personal de Marquezine diz: este é o motivo para ela não engordar após 15 dias jacando
https://www.instagram.com/p/BlUEfUkHI72/ Após Bruna Marquezine aproveitar suas férias na Grécia, e atriz voltou ao Brasil e mostrou que está…
21.08.2018
Alimentação
Fazer dieta não requer só força de vontade: seu corpo resiste, por isso é tão difícil
Você já experimentou diversas dietas ao longo da vida, até chegou a perder alguns quilos, mas recuperou o…
16.01.2018Sempre engordando ou emagrecendo: o que fazer se seu peso nunca se estabiliza?
Quem há anos trava uma luta contra a balança, já testou diversas dietas e, mesmo conseguindo perder peso,…
21.07.2017Dificuldade para emagrecer pode ser porque você não está comendo o suficiente
Ao contrário do que muita gente imagina, cortar muitas calorias, manter um cardápio restrito e comer pouco não…
09.05.201715 coisas que, segundo a ciência, funcionam para emagrecer sem risco de efeito sanfona
Para muitas pessoas, a maior dificuldade não está em emagrecer, mas sim em manter o peso ideal por…
06.04.2017Maiara e Maraisa contam que engordaram após retirar balão gástrico: como funciona?
O balão intragástrico, ou somente gástrico, há anos vem sendo utilizado como um método de redução de peso.…
14.02.2017Como parar de fazer dieta sem voltar a ganhar peso ou comprometer a saúde?
Bastante comum entre pessoas que testam diversas dietas e não conseguem ter disciplina para manter a longo prazo…
24.08.2016
Saúde
Por que o efeito sanfona destrói a sua saúde
Evitar o efeito sanfona é sempre um dos maiores desafios vividos por quem está de dieta. O aumento…
30.06.2016Diferença entre flutuações de peso e engordar de verdade
Para muitas mulheres, subir na balança e perceber que os ponteiros indicam alguns quilinhos além do esperado mesmo…
30.06.2016