por | jun 30, 2016 | Alimentação
Quando você vai atrás de conselhos para perder peso, a indicação de beber mais água não parece ser exatamente um bicho de sete cabeças. E mesmo que a maioria das mulheres provavelmente já tenha ouvido sobre esses benefícios mais de um milhão de vezes, quase não há... por | jun 30, 2016 | Alimentação
istockPesquisadores da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, descobriram que aumentar a quantidade de água pura consumida por dia pode driblar a quantidade de caloria, açúcar, sódio e colesterol ingeridos. Participantes do estudo que beberam um copo ou dois de...