Técnicas naturais para aliviar o estresse

Há técnicas naturais para aliviar o estresse que realmente funcionam. E apesar de que o estresse faça parte da nossa vida diária, deixar que se acumule pode levar a condições graves. Basta reservar um pouco do seu tempo para melhorar sua qualidade de...

7 maneiras de destruir a beleza da pele

Existem, basicamente, 7 maneiras de destruir a beleza da pele. A maioria quer saber qual é a última receita para que a pele fique clara, sedosa e linda, mas esquece de verificar a causa das manchas, acne ou flacidez. Rosto cheio de rugas, seca e opaca pode ser o...

Faça seu próprio sachê de relaxamento

Faça seu próprio sachê de relaxamento para dormir melhor, aliviar o estresse, ou diminuir a ansiedade. Para quem têm problemas para dormir esta é uma das soluções naturais mais recomendadas, não só por sua eficácia, como também por sua simplicidade de execução: basta...

Helioterapia: O sol como remédio

A Helioterapia, ou o sol como remédio natural, pode tratar várias doenças. É um tratamento alternativo, onde os raios solares, essenciais para a vida no planeta, são os principais ingredientes. Esta técnica da Medicina Alternativa é utilizada desde a antiguidade,...

O trabalho e a dor

O trabalho e a dor podem estar diretamente ligados, revela um recente estudo americano. As sensações dolorosas e a tensão relacionadas com o labor diário podem ser a origem de sérios problemas para a sua saúde. É fundamental identificar os fatores de risco, e num...