14 razões pelas quais você está sempre cansada

A falta de sono não é a única causa do cansaço. Ainda que você durma as 8 horas recomendadas por noite, é possível que acorde pela manhã se sentindo um caco e passe o dia inteiro bocejando. Hábitos que você tem ou coisas que você deixa de fazer podem influenciar na...

Preguiça de malhar? Sua dieta pode ser a causa do problema

É bem verdade que a maioria das pessoas sente preguiça de fazer exercícios físicos. No entanto, manter uma dieta desequilibrada e hábitos alimentares errados pode interferir e muito na disposição do corpo, contribuindo ainda mais com aquela vontade persistente de não...