por Paulo Nobuo | nov 3, 2020 | Saúde
Mineral essencial para o fortalecimento dos ossos, o cálcio ainda desempenha importante papel na coagulação sanguínea, no relaxamento muscular e na regulação dos batimentos cardíacos.O leite é a fonte mais conhecida de cálcio, mas existem outras opções que podem ser... por Paulo Nobuo | set 7, 2018 | Saúde
O inchaço é um dos desconfortos mais comuns experimentados por mulheres no período que antecede a menstruação. Se apenas o consumo regular de água não tem sido eficaz para combater o problema, que tal apostar na estratégia do leite?Beber leite ajuda a evitar inchaço... por Ligia Lotério | out 20, 2017 | Saúde
De acordo com a Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo, 10 milhões de brasileiros sofrem com a osteoporose, doença que afeta os ossos e aumenta o risco de fraturas. Apesar de ser uma condição de alto impacto,... por Paulo Nobuo | maio 5, 2017 | Alimentação
Cortar leite e derivados da dieta tem sido hábito comum entre pessoas que desejam perder peso, mas a medida pode ser bastante arriscada, especialmente para as mulheres. O cálcio, mineral presente em grande quantidade no alimento, é essencial para a saúde e pode,... por Paulo Nobuo | abr 6, 2017 | Saúde
Essencial para a formação e fortalecimento de ossos e dentes, o cálcio ainda desempenha importante papel na coagulação sanguínea, no relaxamento muscular e na regulação dos batimentos do coração.O mineral é tão poderoso que pode até contribuir para o emagrecimento, já...