Os 25 melhores alimentos para chapar a barriga

O melhor jeito de conquistar uma barriga lisinha e chapada é através de uma dieta saudável e equilibrada – além, é claro, da prática regular de exercícios físicos. Não é uma tarefa fácil, e exige muita paciência. No entanto, é possível dar uma acelerada no processo...

GELÉIA DE FRUTAS CÍTRICAS

Informações Nutricionais por ColherCalorias: 12KcalIngredientes -500 gramas de mamão tradicional descascado -2 unidades de maçã descascadas -3 unidades de kiwi descascada -½ copo de suco de maracujá (industrializado) -1 envelope de gelatina em pó sem sabor vermelha -4...

Aperitivo light de melão com presunto

Por porção: 21 caloriasIngredientes:-12 cubos de melão amarelo 80 g-4 fatias de presunto, cozido palito de dentes,o quanto baste-sal e pimenta do reino, ao gostoModo de preparar:Corte o melão ao meio e retire as sementes. Corte uma metade do melão em 4 fatias (sentido...