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Técnica visa melhorar o bem-estar e se desvincular de pequenos vícios, mas é bastante mal interpretada

Questionado, ele explicou que, devido ao autismo, Romeo não lida bem com a quebra da rotina causada por certas viagens

Todo mundo tem algum arrependimento na vida - e, segundo este estudioso, saber em qual categoria os seus se encaixam é um "guia" importante para decisões

Apesar de bastante comum, o uso errado de óleos essenciais é perigoso e pode causar desde queimaduras a danos no sistema nervoso.

Um velho conhecido dos festeiros de plantão acabou de ser lançado no formato drink: trata-se do Engov After, que deixou os consumidores brasileiros animados com o que parecia ser a versão líquida do famoso medicamento antirressaca.

Um animal de estimação pode ser o membro perfeito para encher sua casa de vida e felicidade. Desde um cachorro que festeja toda vez que você abre a porta, até um gato que fica ao seu lado e lhe fornece calor.

Apesar dos avanços médicos e tecnológicos, o corpo humano permanece um verdadeiro mistério para a ciência. Ainda há muito a aprender sobre o nosso corpo e um dos fenômenos pouco conhecidos é o orgasmo cerebral. Você já ouviu falar nele?

Praticar exercício é essencial para melhorar sua qualidade de vida e prevenir doenças. Caminhar é a maneira mais simples e apropriada para pessoas de todas as idades se exercitarem, e é por isso que nunca pode estar fora de sua agenda de hábitos saudáveis. Por isso, reunimos 7 benefícios que caminhar diariamente oferece à sua saúde e bem-estar.

Conhecida como "hormônio da felicidade", a serotonina é um dos neurotransmissores mais importantes do sistema nervoso central e tem papel decisivo em várias outras funções do organismo.

A saúde mental refere-se ao bem-estar psicológico: a percepção de si mesmo e dos outros, sua capacidade de administrar sentimentos e enfrentar as dificuldades diárias. E não apenas a terapia pode ser útil para fortalecê-lo em todas essas dimensões, os seguintes hábitos também:

Quando Isabella Santoni procurou o personal trainer Rafa Lund para acompanhá-la em suas atividades físicas, o único pedido da atriz foi: um treino cheio de estímulos. Afinal, tudo o que Isabella não queria era uma rotina que a deixasse desmotivada.

Depois de ficar quase dois meses afastada do público, Simaria finalmente reapareceu e decidiu abrir o jogo sobre seu estado de saúde. A cantora, que havia cancelado todas as atividades após ser diagnosticada com tuberculose ganglionar, no início de abril, concedeu uma entrevista exclusiva ao programa “Fantástico”, da TV Globo, para falar de sua recuperação e ainda deu uma boa notícia aos fãs.

Aquela incontrolável vontade de comer chocolate pode ser um sinal de alerta do corpo: ele é inteligente o bastante para emitir avisos como este, dizendo que alguma coisa não está indo bem. O desejo por essa iguaria de cacau revela tanto a falta de determinados nutrientes no organismo como também mudanças no humor, altos níveis de estresse e ansiedade.

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Muitos especialistas afirmam que as primeiras horas da manhã são o melhor momento para fazer cocô. Depois de trabalhar a noite inteira, o sistema digestivo está pronto para evacuar quando o corpo desperta. Com isso em mente, apresentamos a dica da nutricionista Nanda Muller para ajudar a tornar essa necessidade um hábito diário.