Rotina de Deborah para esculpir o corpo sem dieta rígida inclui aula diferente e corrida
Deborah Werneck, vice-campeã da 4ª edição do reality gastronômico “MasterChef Brasil”, da Band, ficou conhecida pelos dotes culinários, mas…
12.10.2017Tema: ballet-Tasaudavel
Alternativas para quem quer melhorar corpo sem precisar puxar ferro na musculação
Apesar dos muitos benefícios da musculação, como o fortalecimento da musculatura e emagrecimento, nem todo mundo se sente…
11.08.2017Balé emagrece e é segredo das famosas para esculpir o corpo
As diversas modalidades de dança são ótimas opções para quem quer se exercitar, mas não gosta das atividades…
30.06.2016Ballet Fitness emagrece 1500 calorias com desgaste menor que a corrida
Uma aula diferente, que mescla passos técnicos do ballet clássico com exercícios de agachamento, abdominais e flexões. Assim…
30.06.2016Cris Vianna mantém corpão com lanches intermediários e malhação
Enquanto na vida real Cris Vianna é uma das rainhas de bateria mais admiradas da Sapucaí, na novela…
30.06.2016Levantamento de pneu, pilates e dança: inspire-se nos vídeos de Isis Valverde
https://www.instagram.com/p/_acM22Mdyg A atriz Isis Valverde passou por uma transformação e mostra um corpo bem mais enxuto porque descobriu…
30.06.2016