atividade física-Tasaudavel Archives - Tá Saudável

Dar 10 mil passos por dia pode evitar câncer e doenças cardíacas, mostra estudo

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Melhor hora para se exercitar muda a depender do objetivo: perder gordura ou ganhar músculo?

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Por que é tão difícil ter uma vida saudável? Estudo global chegou às razões

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Esta é a “tática” de Hassum para fazer exercício todo dia (mesmo não gostando)