por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Liberdade, prazer, desafio, superação. É o que elas procuram na escalada de montanhas, em trilhas que passam por florestas fechadas, em rios, cachoeiras e em manobras arriscadas. Sim, elas: mulheres. Ainda há quem pense que esportes de risco é coisa de homem, mas... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Com o estresse do dia a dia é fácil ficar de mau humor. Além disso, não basta estar com o corpo descansado e a rotina equilibrada, para estar bem humorada. Os hábitos alimentares podem interferir em nosso estado emocional.As vitaminas e os minerais presentes em frutas... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
A busca pela felicidade já virou tema de filmes, livros de auto-ajuda (ou não), peças de teatro e seriados de TV. No mundo contemporâneo, ser feliz parece tarefa impossível. Basta abrir os jornais para ver desgraças, problemas políticos e tragédias inexplicáveis que... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
A depressão é uma doença que se caracteriza por afetar o estado de humor da pessoa. Ela pode ser gerada por um episódio emocional grave, como morte de entes queridos, ou aparecer sem motivo específico. Durante as fases de mudanças da vida, como adolescência e terceira...