Os sucos funcionais combinam propriedades dos alimentos a fim de obter um resultado específico. Algumas combinações são eficazes especialmente para emagrecer, além de trazerem também os diversos benefícios dos alimentos. Veja alguns sucos naturais para emagrecer que precisam estar no seu cardápio.
Cenoura com limão
A grande quantidade de fibras da cenoura prologa a sensação de saciedade, diminui a fome e regula o trânsito intestinal. Já o limão é um dos alimentos termogênicos que ajudam a emagrecer. Ele acelera o metabolismo, melhora a digestão e ajuda a queimar gordura mais rápido.
Maçã com kiwi
Entre os diversos benefícios da maçã para emagrecer, está a alta concentração de pectina, fibra que controla o apetite e ajuda a regular o intestino. O kiwi ajuda a desintoxicar o corpo e acelera a digestão.
Melancia com abacaxi
Compostas por grande quantidade de água, as duas frutas são muito diuréticas, ajudam a eliminar toxinas do corpo e diminuem a retenção de líquidos.
Tomate com pimenta
A pimenta traz diversos benefícios para a saúde; além de estimular a circulação sanguínea, o alimento é termogênico e ajuda a ativar o metabolismo. O tomate é rico em antioxidantes, que ajudam a renovar as células do organismo a acelerar seu funcionamento.
Limão com gengibre
O gengibre é um super alimento e suas propriedades termogênicas ajudam a acelerar o metabolismo. Enquanto isso, o limão ajuda a queimar gorduras mais rapidamente, além de desintoxicar o organismo.
Leia também:
Chá de carqueja para emagrecer rápido
Sucos detox: 5 receitas para desinchar
Alimentos que emagrecem de verdade
