As bebidas funcionais são itens já marcantes no cardápio de quem quer emagrecer. Isso porque ao misturar as propriedades de diferentes alimentos, o resulto é uma ação específica e potencializada. Para quem quer evitar doenças de forma natural, os sucos funcionais também são uma excelente alternativa para prevenir e amenizar dores e incômodos no corpo. Confira 5 receitas de sucos funcionais para a saúde.
Hipertensão
Ingredientes
- Um pepino capinha
- Polpa de suco de clorofila
Como preparar
Bata os ingredientes no liquidificador com dois copos de água filtrada e fervida. Coe bem e consuma gelado.
Laringite
Ingredientes
- 5 rodelas de abacaxi
- Uma cenoura picada
Como preparar
Bata os ingredientes no liquidificador com 2 copos de água. Para complementar, adoce a bebida com mel.
Dor de cabeça
Ingredientes
- Uma maçã
- Um punhado de salsa
- Um tomate
Como preparar
Bata todos os ingredientes no liquidificador com dois copos de água e adoce a gosto. Beba gelado.
Gripe e resfriado
Ingredientes
- 1 maçã
- 1 laranja
- 1 cenoura
- Polpa de suco de brotos
Como preparar
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com mel.
Osteoporose
Ingredientes
- Alfafa
- 1 colher de sopa de cenoura ralada
- 1 colher de sopa de abacate
Como preparar
Bata todos os ingredientes no liquidificador com um copo de água e adoce a gosto.
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