Quem nunca passou por um momento triste ou sentiu aquele friozinho na barriga antes de um evento importante? Isso é perfeitamente natural! O problema é que alguns termos como “depressivo”, “ansioso” e “bipolar” se popularizaram e são usados erroneamente para definir pessoas que apresentam qualquer alteração de humor ou apenas estão passando por uma fase conturbada na vida.

Faça o teste e descubra se o que você está sentindo é normal ou se é hora de procurar ajuda!

Assinale as situações com as quais você mais se identifica:

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