Pode parecer muito sangue, mas na verdade você só menstrua esse pequeno volume

Os incômodos comuns do ciclo menstrual, como desconfortos, dores e até mesmo a troca constante de absorventes podem fazer com que a mulher tenha a impressão de que está eliminando grande quantidade de sangue no período.

No entanto, estima-se que o volume de sangue perdido na menstruação seja muito pequeno quando o ciclo é regular e não apresenta qualquer tipo de alteração que indique algum problema de saúde.

Quanto sangue a mulher perde na menstruação?

Shutterstock

Medir a quantidade exata de sangue que a mulher pede na menstruação é algo praticamente impossível, mas especialistas calculam que uma mulher libere, em média, entre 30 ml e 50 ml de sangue no período.

A duração do tempo de sangramento considerado normal é de três a oito dias, com a presença de um sangue com alguns coágulos. Uma forma fácil de identificar se a quantidade de sangue perdido está dentro da média é pela frequência de troca de absorventes, que não deve ultrapassar seis unidades por dia.

Menstruação e saúde íntima