É cada vez mais comum a procura de tratamentos alternativos para curar e prevenir doenças e desconfortos físicos. Chás, frutas e alguns alimentos são grandes aliados na busca pela saúde sem fazer o uso de medicamentos e, além desses alimentos, os braços da medicina alternativa também são opções para quem busca viver bem e da maneira mais natural possível.
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A terapia holística é formada por várias técnicas, como a yoga, acupuntura e massagens bioenergéticas, que têm conquistado cada vez mais espaço nos países ocidentais. Nesse tipo de medicina, os homens não são tratados apenas como um corpo, mas como uma junção complexa de alma, mente, espírito e físico.
Dessa maneira, a terapia holística procura não só a cura do mal que acomete o paciente, mas também a causa e busca tratá-la para que novos problemas não surjam. As diversas técnicas holísticas são capazes de curar problemas como ansiedade, insônia e depressão, muito comuns atualmente.
O terapeuta holístico não é um médico e, por isso, ele jamais receitará remédios. Além das técnicas já citadas, o profissional pode indicar remédios naturais, essências e extratos para o tratamento do problema apresentado pelo paciente.
