Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o mel possui cerca de 70 componentes benéficos para o organismo. Se você sofre com problemas intestinais, saiba que a substância é um poderoso remédio natural contra o intestino preguiçoso.
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Esse poder medicinal do mel se deve a grande concentração de carboidratos não digeríveis e oligossacarídeos no líquido, que funcionam como prebióticos e regulam o funcionamento das bactérias benéficas que existem no intestino.
Benefícios do mel
Além de amigo do intestino, o mel faz bem para o organismo de outras maneiras. Sua ação antioxidante, por exemplo, combate o envelhecimento precoce e também doenças crônico-degenerativas, como o mal de Alzheimer.
Pesquisas também mostram que o alimento possui substâncias capazes de destruir bactérias resistentes a ação dos antibióticos, sendo grande aliado quando o assuntos é o combate à gripe.
