O coletor menstrual e o O.B., o absorvente interno, são opções seguras e eficientes para conter o sangue menstrual, mas ainda menos utilizadas entre as brasileiras do que o tradicional absorvente externo.

Falta de hábito, dúvidas e até medo de dores e desconfortos podem afastar as novas usuárias, mas aprender a maneira correta de colocar o copinho e o absorvente interno evita problemas de vazamento e complicações.

Como colocar O.B. corretamente

Primeiramente, lave bem as mãos com água e sabão. Segure o absorvente interno com os dedos médio e polegar e, com a outra mão, exponha o orifício da vagina.

Posicione-o na entrada do canal vaginal e empurre com o dedo indicador. Uma vez que o absorvente estiver dentro da vagina, continue empurrando suavemente para uma posição mais alta (cerca de 3 a 4 cm da entrada), até que você não o sinta mais.

Caminhe um pouco e, se não sentir nenhum incômodo, o tampão estará bem-colocado. A média de tempo é de uso é de 3 a 4 horas, não devendo exceder de 6 a 8 horas com o mesmo absorvente.

Como colocar coletor menstrual

O coletor menstrual deve ser dobrado e inserido no canal vaginal com sua borda voltada para cima. Quando dentro do canal, ele se abre a se fixa através do vácuo e músculos vaginas.

Lave bem as mãos e higienize o produto. Escolha uma posição confortável antes de inserir o coletor no canal vaginal. Depois, dobre-o em forma de “C”. Relaxe bem os músculos da vagina e, devagar, insira o coletor começando pela parte arredondada, até ele permanecer completamente dentro do canal.

Verifique se o coletor está totalmente aberto e inserido corretamente. Para isso, você pode segurá-lo pela haste e girar o copinho. Se isto acontecer sem dificuldade, a inserção foi bem sucedida.

Em geral, o coletor pode permanecer no canal vaginal por até 12 horas. Porém, o período de uso recomendado é de 8 horas. A capacidade, por sua vez, é de 30 ml e recomenda-se que a mulher esvazie o copo de acordo com a intensidade do fluxo menstrual.

Tire dúvidas sobre o absorvente interno

• O que acontece se você esquecer o absorvente interno dentro do corpo?
• Pode usar absorvente interno se: tiver candidíase, usar DIU ou for virgem?
• Dormir com absorvente interno faz mal ou é liberado pelos médicos?