Veja o que não fazer nos dias antes de colher o sangue para evitar alterações
Quando marcamos exames, é bem comum receber uma lista de preparo. Nela, o mais comum é encontrar indicações de tempo de jejum. No entanto, o que muita gente não sabe é que apenas isso não basta para ter os números adequados.
Veja abaixo quais os erros mais comuns antes de colher o exame de sangue e o que eles podem interferir nos resultados.
Quais erros comuns antes de colher o exame de sangue?
Um dos primeiros erros, por exemplo, está de fato no exame. Segundo o médico Renan Botelho, no período sem alimentos, você não só pode, como deve beber água. “Imediatamente antes do seu exame você pode beber uns 300ml de água”, sugere.
O tempo de jejum também é primordial. Caso você vá fazer um exame de insulina e glicose, o indicado é cerca de 10 horas sem comer e nunca passar as 12 horas.
Com relação aos medicamentos ingeridos, uma dica do especialista é sobre as vitaminas para cabelo. “Se você toma vitamina para cabelo que tem biotina, você tem que parar com essa vitamina 3 dias antes de colher o exame, porque pode alterar o seu exame de TSH”, explica.
Decidiu fazer o exame e irá esperar a segunda-feira para colher o sangue? Esse é um erro comum que pode causar alterações porque é comum exagerar um pouco nos alimentos e bebidas alcóolicas no final de semana. Além disso, é indicado não praticar exercícios um dia antes para evitar alterações.
