Chamando atenção dentro e fora da casa, Bárbara incita debate sobre dieta saudável

Após semanas em evidência nas redes sociais, os hábitos alimentares de Bárbara Heck no “BBB” 22 viraram assunto também dentro da casa e preocuparam inclusive os companheiros de confinamento. Isso porque os brothers começaram a reparar que a sister rejeita opções de alimentos e pula refeições, substituindo-as por um limão.

Alimentação de Bárbara no “BBB” vira assunto na web e na casa

https://twitter.com/_JotaErri/status/1486442283809521668

No “Big Brother Brasil” 22, Arthur Aguiar não é o único participante chamando atenção por seus hábitos alimentares. Na casa, Bárbara Heck também vem demonstrando questões curiosas quanto à alimentação e virou motivo de preocupação tanto por parte dos espectadores quanto entre os colegas do reality.

Desde o início do programa, Bárbara é uma integrante da xepa, ou seja, grupo de participantes que tem menos opções de alimentos para cozinhar e uma quantidade menor deles também. Ao contrário dos demais participantes na mesma situação, porém, ela demonstrou satisfação em estar nesta situação, alegando que come pouco e não faz questão de quase nenhuma das opções de pratos da xepa.

Alimentando-se quase exclusivamente de ovos e frutas, ela chegou a pular o jantar diversas vezes, substituindo a refeição pelo ato de chupar um limão. Além disso, ela também já verbalizou culpa após fazer refeições calóricas no programa.

O ápice da preocupação tanto do público quanto da casa se deu, no entanto, quando a escassez de comida na xepa provocou um debate sobre o que ela comeria. Questionada, Bárbara se irritou, chorou e pediu que não opinassem em sua alimentação. “Deixa que eu sei o que faço comigo! Sério, gente, se preocupem com o que vocês vão comer, chega! Por favor, deixa eu comer as coisas que quero comer”, disse ela aos colegas.

Na mesma ocasião, a participante disse estar acostumada com questionamentos sobre sua alimentação, afirmou que eles a chateiam e confrontou até a opinião de Laís Caldas, amiga de reality e médica. “Tu não está cuidando [de mim], amiga! Está me enchendo o saco”, disse ela conforme Lais afirmou não ser normal ter dor na hora de quebrar o jejum intermitente com uma refeição, como relatado por Bárbara.

https://twitter.com/rafavnt/status/1488145495826513929

Equipe de Bárbara se posicionou

Diante de toda a discussão sobre os hábitos alimentares de Bárbara que passaram a ocorrer tanto dentro quanto fora da casa, a equipe da moça, cobrada por espectadores, se pronunciou. Publicada no Instagram oficial dela, uma nota oficial afirma que, para quem a conhece, o comportamento apresentado por ela com relação a comida no “BBB” é normal.

Além disso, a equipe também condenou a forma como a preocupação com Bárbara tem sido demonstrada e afirmou que tudo parece um julgamento sobre “hábitos diferentes” cultivados pela participante. “É triste ver tanto discurso de ódio, julgamento e diagnósticos sem responsabilidade. Ainda que ela tivesse algo, não acreditamos que esta é a melhor forma de demonstrar preocupação. […] Essa pressão pela comida sobre o que ela come ou deixa de comer já passou dos limites do aceitável”, afirma a nota.

Por fim, os responsáveis por gerir as redes de Bárbara afirmaram também que a negativa dela em comer tantas coisas se deve ao fato de que as opções da xepa são restritas a alimentos dos quais ela não gosta. “No momento, as possibilidades estão limitadas, de acordo com o que ela gosta. E mesmo assim ela não reclama, ela se adapta. Se fosse numa situação normal, aqui fora, diríamos uma lista enorme de coisas saudáveis que ela adora comer. E as besteiras também, assim como vocês já devem ter visto ela comendo lá”, pontua o comunicado.

Leia a nota na íntegra:

https://www.instagram.com/p/CZaHEI9pipO/

Caso gerou debate sobre transtornos alimentares

Bárbara não deu mais detalhes sobre suas escolhas alimentares e saúde, mas o caso ganhou uma proporção maior na internet e acabou motivando trocas de informações sobre transtornos alimentares e seus sinais, que costumam ser sutis.

De acordo com a nutricionista Débora Copelli Lima, até condutas relativamente comuns podem ser alvo de atenção quando se tornam um hábito:

  • Exclusão de grupos alimentares da dieta: fazer isso como forma de ingerir menos calorias é algo não apenas preocupante do ponto de vista de uma relação saudável com a comida quanto da saúde de forma geral, segundo a especialista. Para um prato ser balanceado, ele deve incluir grupos alimentares diversos, e restringir indica necessidade de reavaliar os hábitos alimentares.
  • Substituir refeições por algo que “engane” a fome: beber água em excesso, mascar goma ou até o escovar os dentes para mascarar a fome é sinal de alerta. “Sentiu fome, o correto é se alimentar. Pode ser com frutas, iogurte, castanhas, mas é bom se alimentar”, afirma a especialista.
  • Culpa ao comer: é importante se atentar para as sensações ligadas ao ato de comer. Culpa e vergonha constantes, que podem até levar a pessoa a comer escondido, configuram um quadro preocupante.
  • Medo e dor ao comer: “Quando a pessoa começa a ter medo de comer, fica pensando em quantas calorias tem determinado alimento, é sempre um sinal de alerta. Pessoas que relatam dores após refeição, preocupação se vão engordar após consumir um doce… São situações preocupantes”, lista Débora, afirmando que, diante destes sinais, é importante buscar uma avaliação psicológica.

Ao notar estes tipos de comportamentos em uma pessoa próxima, é indicado demonstrar preocupação sem raiva ou julgamentos, identificando hábitos específicos que merecem atenção e incentivando que o indivíduo procure auxílio especializado com profissionais empáticos.

Saúde e alimentação