Bastante popular na China e no Japão, o chá verde ganhou espaço no ocidente e virou queridinho de quem quer perder peso. Isso porque a folha acelera o metabolismo humano e ajuda na queima de gordura.
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Além dos benefícios estéticos, o chá verde também é aliado no combate à uma doença que atinge milhões de pessoas em todo o mundo: o câncer de pele. Pesquisas indicam que a planta possui substâncias capazes de reduzir ou até mesmo eliminar o câncer de carcinoma epidermoide e melanoma.
Para quem não sofre da doença, a bebida também é benéfica para a saúde da pele em outros aspectos. Rico em flavanóides, o líquido alivia os efeitos negativos que a pele sofre ao ser exposta aos raios UV e que podem causar problemas como a eritema.
Como consumir chá verde
Para quem quer aproveitar os benefícios do chá verde, o indicado é que se consuma, no máximo, três xícaras da bebida ao dia. Quando consumido em excesso, o líquido pode sobrecarregar o fígado e causar doenças como a úlcera gástrica.
