Quando há o consumo exagerado de alimentos, principalmente os gordurosos, ou simplesmente algum prato não cai bem, é normal que o corpo tenha dificuldade para digerir. Nesses casos, o boldo-do-chile funciona como um potente remédio natural para a digestão.
Leia também:
Chá de carqueja ajuda na digestão
Frutas que auxiliam na digestão
Alimentos para uma boa digestão
A planta, composta de boldina, faz bem para o estômago, pois estimula a secreção da bile, substância responsável pela quebra de gordura e que, consequentemente, facilita a digestão de alimentos.
Como usar
Quando aquecidas por muito tempo, as folhas da planta perdem grande parte de seus benefícios para o organismo. Por isso, para usufruir das propriedades medicinais do boldo-do-chile, o mais indicado é consumir a folha batida com água ou com algum suco.
Benefícios do boldo-do-chile
Além de dar uma força na digestão, o boldo-do-chile é anti-inflamatório, pois ajuda a inibir a síntese de prostaglandina, substância que participa dos processo de inflamação.
