Remover as células mortas da superfície pele e ativar a circulação são alguns dos benefícios de esfoliar a pele. Além disso, previne pelos encravados e o aparecimento da acne no rosto. A castanha-do-pará, além de ser benéfica para a saúde por prevenir doenças do coração e diminuir o risco de doenças degenerativas, possui nutrientes que tratam a pele: o componente responsável extraído da semente é o Exfocrystals, rico em ácido oleico verde.
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Joyce Quenca, farmacêutica e responsável técnica da Biodiversité, explica que o Exfocrystals é rico em vitaminas A, E, potássio, cobre, selênio, zinco e outros elementos, que são responsáveis pela renovação celular e equilibrar funções fisiológicas da pele. Além disso, tem ação anti-inflamatória e é antioxidante, o que acaba diminuindo o risco de irritação na hora de esfoliar a pele.
Como esfoliar a pele
Na hora de realizar o processo, procure deixar a água morna para reduzir o risco de irritação. “A esfoliação pode ser feita em casa até três vezes por semana”, explica a farmacêutica. Para finalizar o processo e ter melhores resultados, use um hidratante à base de componentes naturais.
Inclua no cardápio
A semente, que combate o envelhecimento celular e melhora a elasticidade da pele, também fortalece o cabelo e as unhas. A sua eficácia é melhor quando consumida, mas não exagere: uma a duas castanhas-do-pará por dia são o suficiente.
