André Marques

Andre Marques relata perda de 20 kg em 8 meses: parou de fumar e retomou reeducação alimentar

Fala de André Marques sobre reganho e perda de peso anos após a cirurgia bariátrica lembra que a obesidade não é algo pontual, mas sim uma doença crônica

André Marques, que já chegou anteriormente a 162 kg, está mais uma vez de olho na saúde. O apresentador, que é bariátrico e perdeu 80 kg graças à cirurgia, viveu uma flutuação grande no peso nos últimos anos – e, após emagrecer novamente, ele fez um lembrete muito válido sobre o tratamento da obesidade, que é uma doença crônica.

André Marques fala sobre nova perda de peso

André Marques
(Crédito: Reprodução/Instagram @euandremarques)

Doze anos após a cirurgia bariátrica que o ajudou a perder 80 kg e controlar o diabetes, André Marques voltou a engordar – e a emagrecer também. Ao longo dos anos desde o procedimento, ele periodicamente fala sobre a luta contra a obesidade ser algo eterno – e agora, após perder 20 kg em 8 meses, ele voltou a falar sobre a questão.

Em entrevista ao “Gshow”, o apresentador frisou algo muito comum entre pessoas que ganham peso: um gatilho. “Há um ano e meio, consegui parar de fumar. Eu fumava muito! Havia perdido minha cachorra e dei uma engordada”, declarou ele, que retomou o acompanhamento endocrinológico, a reeducação alimentar e melhorou a consistência na atividade física.

Atualmente, o apresentador – que ama cozinhar – pesa os alimentos que consome para manter as quantidades em dia e vai à academia quatro vezes por semana. Além da perda de peso, o percentual de gordura dele baixou de 36% para 21%.

André Marques aconselha público e frisa caráter crônico da obesidade

(Crédito: Reprodução/Instagram @euandremarques)

Diante da nova e expressiva perda de peso, ele deixou um conselho para quem lida com a obesidade. “Feliz com a melhora de saúde. Pode ser cirurgia, spa, canetas [emagrecedoras], não importa: procure um profissional capacitado e não se automedique. E, independentemente do método que escolher, não se esqueça: disciplina e cuidar da cabeça. Sigo na luta, serei sempre um obeso em tratamento”, disse ele no Instagram.

Ainda sobre o tópico, ele comparou a obesidade a outras questões crônicas, como o abuso de substâncias. “Acho que quem foi obeso mórbido, como eu, por mais que você seja bariátrico, é uma luta eterna [contra o ganho de peso]. É dia a dia. Como um ex-fumante ou um viciado em alguma coisa, a luta é para sempre. Se eu vacilar, posso voltar”, disse ele.

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