Ao longo da vida, cerca de 80% das mulheres sofrem com a infecção causada pelo fungo Cândida Albicans. Se você já teve ou costuma ter esse problema, saiba que o alecrim é um poderoso remédio natural contra a candidíase.
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Embora possa ser tratada com medicamentos, a mudança na alimentação também ajuda no combate à infecção e é aí que os poderes medicinais do alecrim entram. Rico em substâncias antifúngicas, o consumo da erva ajuda no combate e prevenção contra à Cândida Albicans. Alguns outros alimentos, como cebola e orégano, também são ricos em propriedades antifúngicas e auxiliam no processo de recuperação.
O que não consumir
Enquanto o alecrim faz bem, outros alimentos podem agravar ainda mais a doença. Por isso, evite o consumo de alimentos ácidos como o tomate, que pode alterar o PH vaginal, além dos carboidratos que, por serem ricos em açúcares, aumentam as chances de proliferação do fungo.
Causas da candidíase
Na maioria dos casos, a candidíase está associada à queda de imunidade e ao uso excessivo de medicamentos, como antibióticos e anticoncepcionais. Além disso, mulheres grávidas e alérgicas também estão mais suscetíveis ao fungo. Mesmo não sendo considerada uma DST (Doença Sexualmente Transmissível), a candidíase pode, sim, ser transmitida durante relações sexuais.
Sintomas
Mulheres com coceira vaginal, corrimento branco e ardor na hora de urinar devem ficar atentas, pois esses são alguns dos sintomas da candidíase. Já no caso dos homens, é comum que apareçam pequenas manchas vermelhas no pênis e coceiras.
