Depois de um ano corrido, marcado pelo estresse e pela ansiedade, você finalmente consegue arrumar um tempo para relaxar e sair de férias. Durante um mês inteiro você ficará livre para fazer o que deseja, viajar, conhecer lugares inusitados e realizar tarefas inéditas. Mas para que tudo isso aconteça de forma tranquila, você precisa conhecer estes 9 segredos para realmente desestressar nas férias:
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Antes de partir para o destino escolhido, relembre suas viagens anteriores e pense no que funcionou e no que deu errado no passado para evitar repetir frustrações e perda de tempo.
Procure o máximo de informações possíveis sobre o local onde vai ficar. Selecione restaurantes que deseja conhecer, museus que pretende visitar, faça uma lista de endereços para aproveitar ao máximo o passeio.
Tente levar somente o indispensável para a viagem. Roupas que permitem várias combinações e acessórios básicos. Se cansar e perder tempo arrastando malas pesadas durante a viagem não é uma boa ideia.
Por mais que você queira curtir todos os momentos da viagem, sempre reserve boas horas de sono para evitar cansaço extremo nos últimos dias de passeios.
Tente se esquecer completamente do trabalho e evite checar e-mails profissionais durante as férias.
Aproveite que está em um país diferente e experimente pratos que jamais teria coragem de pedir em um restaurante da sua cidade.
Se sua viagem inclui uma praia paradisíaca ou paisagens afastadas, deixe um pouco as fotos de lado e tire um momento para meditar.
Ignore regras e horários estabelecidos para comer ou dormir.
Gaste seu dinheiro com sabedoria. Em vez de comprar roupas, sapatos e eletrônicos que existem em qualquer lugar do mundo, invista seu dinheiro em experiências, como passear de balão, pular de paraquedas, mergulhar em praias exóticas, etc.
