A cada ano, milhões de pessoas sofrem de dores de cabeça, pressão facial e congestão nasal causadas por infecções de cavidade nasal e sinusite. Se a infecção é particularmente grave, os antibióticos podem ser necessários. Mas talvez apenas algumas dicas práticas podem ajudar a se livrar dos problemas. Existem muitas opções simples que podem prevenir e aliviar os sintomas de sinusite. Confira 6 escolhas populares:
Leia mais:
Principais tipos de alergia: conheça os sintomas de cada uma
Dor de cabeça: 17 alimentos e 4 nutrientes para eliminá-la de vez
5 métodos naturais de aliviar a cólica que realmente funcionam
Umidificador de ar: simples e de baixo custo, o aparelho é item essencial em casas de quem sofre com problemas respiratórios.
Spray nasal: uma solução de água salgada ajuda a umedecer as narinas quando você este em ambientes muito secos.
Compressa com toalha molhada: uma toalha ou um pano limpo embebido em água morna sobre o rosto pode ajudar a aliviar momentaneamente os efeitos da sinusite.
Aromaterapia: inalar soluções de ervas como eucalipto e menta podem dar alívio imediato contra congestão nasal, mas esse tipo de terapia ainda não é completamente certeiro, segundo especialistas.
Inalador: terapias a base de inalação de vapor é uma forma potente de aliviar e ficar afastada dos sintomas da sinusite.
Purificador de ar: cada vez mais comuns nos lares brasileiros, o aparelho é excelente aliado contra irritações e incômodos respiratórios.
