Fim de ano é o momento de listar o que ficou pendente no ano que passou e traçar novas metas para 2014. Além das metas financeiras e pessoais, é preciso planejar consultas médicas. Com a correria do cotidiano, muitas pessoas se esquecem de cuidar da saúde e dos dentes.
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Joel Mauri dos Santos, dentista e especialista em estética bucal, dá 5 dicas essenciais para manter a saúde bucal em dia.
Passar fio dental diariamente é um dos cuidados básicos para manter a boca saudável / Crédito: Thinkstock
Segundo o especialista, é recomendado fazer duas vezes por ano o preventivo de higiene. “Além de uma profunda higienização, o profissional faz polimento dos dentes e remoção de tártaros, deixando os dentes mais claros, limpos e com mais brilho”, explica.
- O fio dental deve ser usado diariamente. “A boca é a porta de entrada do seu corpo, se ela não estiver saudável, o reflexo será no corpo inteiro”, alerta o dentista.
- De acordo com o especialista, o paciente deve fazer a avaliação clínica digital uma vez ao ano, onde são analisados todos os dentes e também a gengiva.
- “A cada três anos deve ser feito um levantamento radiográfico para verificar se está tudo bem com a estrutura óssea dental”, afirma Mauri dos Santos.
- Manter uma alimentação saudável ajuda a manter a saúde bucal, já que alguns alimentos auxiliam no processo de limpeza e formação de cálcio para os dentes.
Assista ao vídeo e veja como cuidar da saúde bucal das crianças:
