É comum procurarmos medicamentos ou soluções naturais para melhorar o funcionamento de uma série de partes do nosso corpo, mas, às vezes, acabamos deixando de lado um órgão que está sempre exposto: a pele.
Cuidados específicos, como beber muita água, são fundamentais para a saúde da pele, mas algumas frutas podem ajudar ainda mais nessa batalha.
Alimentos que fazem bem para a pele
Mamão
A vitamina A presente na fruta auxilia na recuperação dos tecidos e renovação das células, ajudando a manter a pele firme.
Morango
Rico em vitamina C e cianidina, o morango ajuda no combate ao envelhecimento precoce, além de regular a oleosidade da pele do rosto.
Abacaxi
Para quem quer combater acnes e alergias, o abacaxi é um santo remédio. Rica em substâncias anti-inflamatórias, a fruta atua diretamente nesses problemas.
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