Sintoma pode ser algo simples, mas há momentos que ele merece atenção
Por mais que você tente se exercitar, é só começar a caminhar ou correr que você sente um formigamento no corpo? Além de ser desconfortável, essa sensação também desperta preocupação. Afinal, não se trata de algo comum.
Entenda abaixo o que pode causar esse sintoma e quando ele merece mais atenção.
O que causa formigamento ao caminhar ou correr?
Embora desperte preocupação, o formigamento ao praticar uma atividade física, muitas vezes, tem uma explicação simples e curta duração. Frequentemente, sua causa é uma má circulação, quando o sangue ainda não conseguiu alcançar todas as regiões com a mesma intensidade.
Além disso, roupas e tênis apertados podem causar esse sintoma, bem como o atrito da pele e o aumento da temperatura. O suor, combinado com a elevação da circulação e o atrito constante, pode gerar formigamentos mais leves, especialmente em quem está retomando os exercícios depois de um tempo parado.
Ainda assim, caso o formigamento se torne persistente, sempre nos mesmos locais e seja acompanhado de dor, fraqueza ou dormência, é importante procurar um médico. Isso porque esses sinais podem estar ligados a algo mais complexo, como hérnia de disco, compressão de nervos, neuropatias ou até deficiências nutricionais.
Também vale lembrar que pessoas com diabetes ou problemas de circulação devem ficar mais atentas, pois o sintoma pode indicar algo além do esforço físico.
