por Giovanna Mazzeo | set 25, 2017 | Alimentação
O personal trainer das famosas Marcio Lui indicou o treino de 3 minutos para tonificar o bumbum que indica às suas clientes quando elas estão sem tempo de ir à academia. Dentre os exercícios ensinados, existe um diferente que, além de ser muito eficaz para os glúteos,... por Giovanna Mazzeo | set 22, 2017 | Alimentação
https://www.instagram.com/p/oFDuIVIHAR/?taken-by=leandroklbhttps://www.instagram.com/p/BYBl7PtAeAy/?taken-by=leandroklbLeandro, do KLB, emagreceu 8 kg em apenas 1 mês após aderir ao método 5S de emagrecimento. Com 1,90 cm de altura, o cantor está feliz com seus 85 kg,... por Giovanna Mazzeo | set 22, 2017 | Alimentação
Há pouco mais de um ano, Juliana Paes aderiu a uma dieta low carb para secar e deixar o corpo mais tonificado. Assim como a maioria das pessoas que fazem dieta, a atriz comia carboidrato ao longo do dia e, no jantar, optava apenas por salada com um... por Giovanna Mazzeo | set 22, 2017 | Alimentação
https://www.instagram.com/p/BUe9sq-lUgd/?taken-by=julianapaesJuliana Paes há anos mantém uma alimentação equilibrada e não deixa de praticar atividade física com o personal trainer Rafa Lund. Mesmo assim, a atriz não estava conseguindo eliminar algumas gordurinhas... por Giovanna Mazzeo | set 22, 2017 | Alimentação
Após 3 idas frustradas a nutricionistas e academias, o casal Jéssica e Deiverson Altoé finalmente encontrou uma maneira de emagrecer de forma saudável. Juntos, eles perderam 40 kg em apenas 3 meses e, agora, conseguem manter seus novos pesos sem radicalismo.Tentativas...