O verão está chegando e todo mundo quer ficar com o corpo em forma. Para emagrecer rápido e com saúde, separarmos as 10 melhores dietas do momento.

Entre elas está a famosa Dieta Dukan, que promete emagrecimento definitivo e sem efeito sanfona através de um regime à base de proteínas.

Outra fórmula de sucesso entre as celebridades é a Dieta sem Glúten, que propõem uma desintoxicação do organismo, mas que precisa de acompanhamento de um nutricionista ou médico.

Mas não separamos só as dietas da moda. Na nossa lista também aparece a clássica Dieta dos Pontos. E, como não podiam ficar de fora, os sucos desintoxicantes, que ajudam a limpar o organismo e secar até 3 kg de forma saudável.

Confira outras dicas como essas no Blog da Beleza.

Melhores dietas para o verão

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