Mesmo quem se alimenta adequadamente e pratica exercícios regularmente sabe que é difícil eliminar medidas na região abdominal. Smoothies, chás e, claro, sucos detox são excelentes opções para turbinar o emagrecimento de maneira prática e saudável, investindo nos ingredientes certos. Confira algumas receitas de bebidas para perder barriga e ajudam a perder peso:
Suco detonador de gordura
- 300ml de água
- 1 kiwi
- 1 colher (sopa) de linhaça
- 1 colher (sopa) de biomassa de banana verde
- 1 colher de semente de girassol
- 1 maçã
- ½ folha de couve
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco de nectarina para emagrecer
- 1 colher de sopa de beterraba ralada
- 1 colher de sopa de cenoura ralada
- 2 nectarinas
- 150 ml de agua
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco detox amarelo para desinchar
- 200 ml de água gelada
- 1 pera
- ¼ de abacaxi sem casca
- 1 colher de chá de gengibre
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco emagrecedor com maçã verde
- 1 maçã verde
- 1 colher (sopa) de farinha de banana verde
- 1 colher (sopa) de linhaça
- 1 colher (sopa) de mel
- 200 ml de água
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco de ameixa que murcha a barriga
- 1 ameixa preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 200 ml de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco de berinjela com limão para secar
- 1 litro de água
- Suco de 2 limões
- 1 berinjela crua em cubos, com casca
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
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