Incluir bebidas funcionais na dieta é um jeito fácil e gostoso de emagrecer. Para que elas se tornem potentes nesse processo, é essencial que tenham entre os ingredientes alguns superalimentos que esbanjam benefícios. Aí vai a dica: prepare um suco antioxidante que vai limpar o organismo de todas as impurezas.
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Receita de suco antioxidante
Ingredientes
- 1 caneca de morangos orgânicos
- 1 copo de suco de uva integral
- 1 colher (sopa) de goji berry desidratada
- 1 folha de couve orgânica
- 1 colher (sopa) de semente de chia
Modo de Fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Coe e sirva. Para manter as propriedades antioxidantes, é importante consumir na mesma hora.
*Receita cedida pelo Organomix
