Para promover uma faxina no organismo e eliminar todas as toxinas que fazem mal e, muitas vezes, impedem a perda de peso, a dieta detox tem sido adotada por muitas pessoas. E um dos destaques dessa dieta são os sucos desintoxicantes. A nutricionista Paula Castilho, da Rede Nação Verde, ensina uma receita para desinchar.
Morango com água de coco
Ingredientes
- 7 morangos
- 250 ml de água de coco
- 1 colher de sobremesa de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de linhaça dourada
Bater os ingredientes no liquidificador e coar.
