Alimentação 30 de junho, 2016 Por

Salada de Frango com manga !

SALADA DE FRANGO COM MANGA

• Rendimento: 6 porções

• Total de calorias: 1032

• Calorias por porção: 258

INGREDIENTES

• 4 metades de peito de frango cozido, sem pele e sem osso cortado em cubos

• 1/2 xícara (de chá) de manga descascada, cortada em cubos

• 2 rodelas de abacaxi cortadas em cubos

• 1/2 xícara (de chá) de castanhas portuguesas, cozidas, descascadas e picadas

• 1/2 xícara (de chá) de aipo fatiado

• 1/4 de xícara (de chá) de cebolinha verde picada

• 1 colher (de sopa) de geléia de manga

• 1 colher (de sopa) de maionese light

• 1 colher (de sopa) de queijo cottage com gotas de limão

• 2 colheres (de chá) de suco de limão.

• 1/2 colher (de chá) de sal

• 1 colher (de chá) de gengibre ralado

• 1/4 de colher (de chá) de pimenta em pó

• 3 mamões papadas cortados ao meio e no fundo (para apoio)

PREPARO

Numa tigela grande, misture o peito de frango com os 5 primeiros ingredientes e misture bem. Em outra tigela, misture a geléia de manga e os ingredientes restantes e junte com a mistura do frango. Arrume as metades de papaya nos pratos e preencha com a salada.

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