Os sucos desintoxicantes são ótimas opções para você tomar em jejum ao acordar ou para substituir o lanche da tarde. Além de refrescantes, esses sucos eliminam as toxinas do organismo e ajudam no processo de emagrecimento.
Leia também
Receita detox: cubinhos de clorofila
O que é detox, cardápio ideal e alimentos proibidos na dieta desintoxicante
Benefícios do abacaxi
Grande fonte de vitaminas, a fruta combate diversas doenças, atrasa o envelhecimento, ajuda na digestão e é uma poderosa aliada para emagrecer. Além disso, o abacaxi é uma fruta antioxidante e possui poder diurético, que limpa o sangue e ajuda a fazer uma boa faxina no organismo.
Receita de suco detox
Ingredientes
- 100 ml de água
- 1 folha de couve picada
- 2 fatias médias de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Corte o abacaxi em pequenos cubos. Depois, coloque todos os ingredientes e bata no liquidificador. Peneire bem e se preferir, coloque cubos de gelo.
