Receita da dieta Dukan: muffin de chocolate

por | jun 30, 2016 | Alimentação

Quem quer emagrecer rápido sem passar fome e com resultados duradouros pode apostar na dieta Dukan, seguida por celebridades internacionais, como a princesa Kate.

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Ingredientes

  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de iogurte desnatado
  • 2 colheres de sopa de leite desnatado
  • 4 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 3 ou 4 colheres de sopa de adoçante culinário para forno e fogão
  • 2 colheres de chá de cacau em pó
  • 1 e ½ colheres de chá de fermento químico em pó

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Bata os 2 ovos na batedeira até obter um creme esbranquiçado. Acrescente o iogurte e o leite desnatado e volte a bater por aproximadamente 2 minutos. Coloque o restante dos ingredientes e bata até obter uma massa homogênea. Acrescente o fermento em pó e misture bem. Coloque a massa em forminhas de silicone e leve ao forno por 20 minutos, ou até o espetar um palito na massa e ele sair seco.

* Receita cedida pela Editora Best Seller retirada do livro  Receitas Dukan – Minha Dieta em 300 receitas

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