Está decidido a iniciar uma rotina de atividades físicas sem medo de perder o foco e ser vencido pela preguiça? Saiba que pode contar com uma ajudinha extra para manter a disciplina se esperar para começar os treinos em fase de Lua crescente.
Lua crescente é ideal para começar a malhar
De acordo com a astrologia, a fase crescente da Lua simboliza desenvolvimento e expansão, característica bastante favorável para iniciar projetos de longo prazo e investir em planos e ideias que merecem estabilidade e constância.
O período do ciclo lunar, portanto, é indicado para quem quer dar o primeiro passo em uma rotina saudável de exercícios físicos, pois nos ajuda a energizar com mais intensidade tudo o que desejamos.
Além disso, é durante a Lua crescente que as pessoas costumam experimentar melhora de humor e aumento de disposição, fatores indispensáveis para garantir mais ânimo para sair do sofá e partir para uma atividade física.
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