Antes comemorado no dia 15 de junho, o Dia do Profissional de Educação Física passou a ser celebrado no dia 1º de setembro, após a regulamentação da profissão em 1998, sancionada pela Lei 9.696/98, que criou também o Conselho Federal e Conselhos Regionais de Educação Física.
Com o crescimento da preocupação com a saúde e com a boa forma, a orientação profissional, principalmente por meio dos personal trainers, tem sido valorizada. Afinal, a atividade física não é privilégio de atletas nem dos jovens: idosos, crianças e adultos em geral devem praticar exercícios, que são essenciais para o bem-estar e para a saúde.
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O profissional de Educação Física deve avaliar o aluno, planejar e coordenar suas atividades, para que elas sejam praticadas do modo correto e com resultados positivos.
Para que esta orientação seja cada vez mais personalizada e eficaz, o profissional deve buscar se atualizar sempre, apostando em uma postura ética em relação aos alunos e a sociedade. Entre as disciplinas estudadas pelo profissional estão Anatomia, Bioquímica, Cinesiologia, Biomecânica, Fisiologia e Fisiologia do Exercício.
Uma das principais atribuições dos profissionais de educação física em academias é montar o programa de exercícios adequado para cada aluno. Ao se matricular na academia, o aluno responde a um questionário que contém perguntas do seu dia a dia, como regularidade da prática de atividade física e nível de ansiedade. Após esta avaliação, é desenvolvido um treino personalizado de acordo com o limite de cada um.
Então, neste dia 1 de setembro, cumprimente seu professor, orientador ou personal trainer e pense na importância que ele tem na sua vida. Um orientação de bom profissional vai mudar seu corpo pode dentro e por fora!