O corpo definido pode custar caro se alcançado a curto prazo, deixando registradas na pele as tão temidas estrias. Isso porque a musculação, se feita de maneira errada, pode fazer surgir as marcas pelos braços, pernas e até no bumbum.
“As estrias podem surgir por predisposição genética ou também por fator externo, que é quando o aumento do volume do corpo estica a pele a ponto de causar essas espécies de rasgos. O aumento excessivo de peso, a gravidez e também a musculação podem desencadear esse quadro”, conta a dermatologista Daniela Landim.
Por isso as loucuras para emagrecer e ter o corpo forte não compensam. Além de colocarem a saúde em risco, ainda podem prejudicar a pele. “As meninas que tomam suplementos para ter resultados rápidos são as mais propensas a sofrerem desse mal”, analisa.
Segundo a especialista, é preciso malhar com orientação de um profissional que analise o seu perfil e indique a carga certa de exercícios diários. Com o acompanhamento correto, o aumento dos músculos será gradual, sem agredir a pele do dia para a noite e não dando espaço para surgirem estrias.
