Para ajudar na preparação para o verão, aprenda um passo a passo da massagem que é a sensação do momento: Auto Miracle, a massagem das famosas. Veja como fazer essa massagem e modele o corpo!
Leia também:
Como conquistar a sonhada barriga tanquinho
Como funciona
A baiana Renata França, massagista das famosas, criou a Miracle Touch, que promete afinar logo na primeira sessão. Misto de drenagem com pressão de modeladora, ela elimina toxinas, desincha e quebra a gordura, diminuindo muito as medidas. “Quando tem muita água, não adianta modelar, porque dói muito! Depois de eliminado o inchaço, fica mais fácil mudar o contorno corporal”, diz Renata.
E ela não deixa as suas curvas com marcas roxas, porque manter os capilares íntegros é fundamental para turbinar a eliminação de toxinas. Não é à toa que a modelo Cássia Ávila ama, e também a atriz Taís Araújo, a cantora Preta Gil, o maquiador Fernando Torquatto, a apresentadora Sabrina Sato… Renata mistura o deslizamento da drenagem, com pressão firme e os movimentos de modeladora (ela faz amassamento e linhas ascendentes com punhos cerrados, que deixam o tecido mais liso).Produtos sugeridos: Shiseido Body Care Refining e L’Occitane Amande Creme Allegee
Como fazer massagem modeladora
E aí, a Miracle acelera a eliminação de líquidos e afina braços, pernas, flancos e abdômen. E para manter os resultados ou se você não puder ir até o salão Blend, em São Paulo, experimente a Auto-Miracle. Dá para fazer sozinha no carro, no chuveiro… E desinchar muito! Produto sugerido: L’Occitane Lavande Gel Corps
- Para afinar os braços
Com a mão aberta, ative o sistema linfático tocando as axilas por 3 vezes. Então, deslize a mão, abraçando o braço, por dentro, no sentido do cotovelo ao ombro, por 10 vezes. Repita no outro braço. Produto sugerido: Shiseido Sculpiting Plant Complex
- Para afinar as pernas
Com as mãos abertas sobre as virilhas, ative o sistema linfático da região com 3 toques. Então, deslize as mãos abraçando uma das pernas, no sentido dos tornozelos ao quadril, ou dos joelhos até o quadril, por 10 vezes. Repita na outra perna. Produto sugerido: Ada Tina Claffeise Cl
- Para afinar a cintura
Ative a região do abdômen com 3 giros no sentido horário. Então, belisque as gordurinhas no mesmo sentindo, até deixar a pele ligeiramente vermelha. Em seguida, com a mão aberta, acompanhe as costelas com os polegares e desça, fazendo um T. Para finalizar, coloque as mãos na cintura e movimente-as até unir as duas sobre o umbigo. Tudo 10 vezes. Produto sugerido: Clarins Soin Remodelan
Veja mais matérias de beleza como essa em Beleza na Web.
