Os efeitos da simples mistura de água com limão já são bastante conhecidos por quem faz dieta: ajuda no emagrecimento, combate ao inchaço, limpeza do organismo e eliminação de toxinas. Mas saiba que a bebida ainda pode ser turbinada para detonar mais calorias com adição apenas dois ingredientes: pimenta e gengibre.
Água com limão, pimenta e gengibre para emagrecer
Para preparar a bebida, basta adicionar suco de um limão em um copo de água e, em seguida, acrescentar chá de gengibre e polvilhar um pouco de pimenta caiena. Se preferir, adoce com mel ou outro adoçante natural.
A água turbinada ajuda a secar porque o gengibre e a pimenta caiena aceleram o metabolismo, agilizando a queima de calorias. Além disso, a bebida garante energia por ser estimulante, dando pique extra para a prática de atividades físicas.
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