Você provavelmente já deve ter ouvido falar de todos os grandes benefícios do chá-verde para a saúde. A bebida ajuda a eliminar as toxinas do organismo, possui ação antioxidante e anti-inflamatória, tem efeito termogênico, acelera o metabolismo, previne doenças e ainda é aliado na perda de peso.
No entanto, é importante saber que, apesar de todas essas propriedades, o chá também tem contraindicações. Conheça os tipos de pessoas que não deveriam tomar chá-verde para emagrecer:
Contraindicações do chá-verde
Deficiência de ferro
Pessoas que possuem deficiência de ferro no organismo devem evitar o chá-verde, já que ele impede que o corpo absorva o mineral presente nos alimentos. É por isso que, para quem a consome, a ingestão da bebida deve ser feita sempre, pelo menos, meia hora antes ou depois de comer.
Gestação
Grávidas também deve ficar longe do chá-verde. De acordo com estudos, a cafeína presente na bebida pode prejudicar desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Além disso, pode causar impacto nos níveis de ácido fólico da gestante.
Insônia
Também por conter cafeína, um estimulante natural, o chá não deve ser tomado por quem sofre com problemas de insônia e perturbação do sono.
Problema no coração
Pessoas que sofrem de algum tipo de problema cardíaco podem sentir palpitações, arritmias e taquicardia se consumirem chá-verde, por causa de suas propriedades estimulantes.
Problema estomacal
Gastrite e chá-verde também não combinam. A bebida pode causar irritação estomacal e gerar sensação desagradável e incômoda em pessoas com estômago sensível.
